전체 글54 두부의 효능과 부작용 주의해야 할 음식 두부의 효능과 부작용 주의해야 할 음식 두부의 효능 두부는 다양한 영양소가 풍부하게 들어가 있어 효능이 좋은 식재료로 잘 알려진 식품입니다. 콩으로 이루어진 식물성 단백질을 갖고 있어 밭에서 나는 고기라고 표현할 정도인데요. 그밖에도 지방함량이 낮은 불포화 지방산이기 때문에 심장 건강이나 다이어트에도 도움을 줍니다. 식이섬유 또한 풍부하여 소화를 돕고 변비 예방에 좋은 걸로 알려져 있습니다. 두부는 다양한 요리에 들어갈 수 있으며, 칼슘도 풍부하여 골다공증에도 도움을 주는 훌륭한 음식입니다. 하지만 이러한 두부도 알맞게 섭취하지 않으면 오히려 부작용을 일으킨다는 사실 알고 계셨나요?다음은 두부와 같이 먹을 때 주의해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 부작용, 주의해야 할 음식 1. 유전자 조작 콩(GMO.. 2024. 5. 14. 송화가루 효능 대구 광주 대전 구미 진주 꽃가루지수 알레르기 대처 방법 송화가루 효능 대구, 광구, 대전, 구미, 진주 꽃가루 지수 알레르기 대처 방법 송화가루란?봄꽃이 활짝 피는 5월을 맞이하고 있습니다. 길을 걷다 보면 수북이 쌓인 노란 가루를 보신 적 있나요?이 가루는 솔과 같은 소나무에서 떨어지는 송홧가루로 주로 3월에서 5월 사이 봄철에 많이 발생합니다. 송화가루는 작고 가벼운 입자이기 때문에 바람에 의해 널리 퍼지면서 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 알레르기 증상주요 증상으로는 재채기, 가래, 코막힘, 눈 가려움 등의 증상을 겪게 됩니다. 송화가루 농도가 높은 시기에는 야외 활동을 자제하며, 부득이 외출 시에는 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 외출해서 돌아왔을 때는 옷과 몸을 잘 털어내고, 손 씻기 등의 예방조치가 필요합니다. 송화가루 효능송화가루는 한약재.. 2024. 5. 8. 2024 문화누리카드 사용처 및 잔액조회 2024 문화누리카드 사용처 및 잔액조회 문화누리카드란 6세 이상의 기초생활수급자 및 차상위계층(2018.12.31. 이전 출생자)을 대상으로 최소한의 문화생활을 영위할 수 있도록 문화예술, 국내여행, 체육활동을 국가에서 지원하는 소규모 결제 카드를 말합니다. 1인당 연 13만원이 지원되며, 2024년 2월 1일(목)부터 2024년 11월 30일(토)까지 발급됩니다. 가까운 주민센터, 문화누리카드 홈페이지, 모바일앱에서 발급과 충전이 가능합니다. 또한, 이벤트나 할인 혜택 정보를 확인할 수 있습니다. 주민센터 방문 발급은 2024년 11월 29(금) 18시까지 가능합니다. 단, 발급일로부터 2024년 12월 31일(화)까지 문화누리카드를 이용할 수 있습니다. 해당 기간 내에 사용하지 않은 잔액은 국고로 .. 2024. 4. 23. 경기지역화폐 부천페이 발급방법 충전 인센티브 경기지역화페 부천페이 발급방법 충전 인센티브 부천페이란 부천시가 발행하고 부천페이 가맹점에서 사용 가능한 연회비 없는 카드형 지역사랑상품권입니다. 지역 경제 활성화와 소상공인들의 매출액 증대를 위해 나온 충전식 카드형 상품입니다. 구매한도 월 50만원 이내 6~10% 인센티브가 발생하며, 30%의 소득공제가 있습니다. 예를 들어 해당 월 충전한도가 50만원이면 인센티브 10%일 경우 55만원 사용 가능합니다. 쉽게 말해 음식을 먹고 결제하면 6~10% 추가할인 받는다고 생각하시면 됩니다. 1. 발급대상 부천시민이 아니어도 만 14세 이상 누구든지 신청 가능하며, 부천시 구역 안에서만 사용 가능합니다. 신용카드 단말기가 설치된 소상공인(자영업자) 업체, 슈퍼, 음식점, 편의점, 학원 등에서 사용이 가능합니.. 2024. 4. 4. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 14 다음
