황반변성 원인 증상 테스트 치료에 좋은 음식

 

황반변성 원인, 증상, 테스트, 치료에 좋은 음식

 
황반변성은 과거에는 흔한 질환이 아니었지만 최근 고령화 사회로 진입하면서 점점 늘어나는 추세입니다. 시력저하를 불러일으키는 질환이기 때문에 무엇보다 조기발견이 중요한데요. 황반변성의 원인과 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
 

1. 황반이란?

우리의 눈 뒤쪽에 위치한 카메라 필름에 해당하는 망막의 중심부위를 황반이라고 부릅니다. 시력에 매우 중요한 부위로 빛 자극에 반응하는 시세포가 밀집되어 있어 시각정보를 뇌로 전달하는 중요한 역할을 수행합니다.
 

2. 황반변성원인

망막에 있는 황반부가 나이가 들거나 손상되고, 심하면 실명까지도 초래할 수 있는 질환을 말합니다. 일단 시력저하가 시작되면 이전의 시력으로는 회복할 수 없는 질환이기 때문에 무엇보다 조기발견이 중요합니다. 그러므로 50세가 넘었다면 1~2년에 한 번씩은 안과를 방문하여 조기에 발견하고 그에 따른 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
 

3. 증상

황반병성의 주요 증상은 시야의 중심 부분이 안보이거나 농구장의 선, 자동차, 네모난 타일 등이 뒤틀리거나 굽어져 보이는 등의 시력저하가 발견됩니다. 건성, 습식 두 가지 유형으로 나누어지며 특히 습성형태의 황반변성이 시력저하가 심해지기 때문에 주의해야 합니다.
 
 

 

4. 테스트

암슬러격자를 이용하여 황반변성 테스트가 가능합니다. 첫 번째로 종이를 놔두고 약 15cm 정도 거리를 둡니다. 두 번째로 한쪽씩 눈만 가리고 격자무늬의 중심에 있는 점에 초점을 맞춥니다. 그리고 혹시 선이 뒤틀려 보이거나 다른 크기로 보인다면 의심을 해봐야 됩니다. 그림이 다르게 보이기 시작하면 안과 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다.
 

 
 

4. 치료방법

일반적인 치료방법은 금연을 해야 하며 적절한 영양제를 섭취하고, 건강한 식단과 운동으로 건강상태를 개선하는 것이 중요합니다. 개인의 상황에 맞게 안과 전문의와 상담 후 적절한 주사요법과 레이저 치료 방법이 실시되어야 합니다.
 

5. 황반변성에 좋은 음식

시금치, 키위, 블루베리, 브로콜리, 당근, 계란노른자, 아로니아, 견과류(오메가3)등의 음식이 도움이 됩니다. 꾸준히 먹기 힘든 경우에는 국제적으로 공인된 용량이 들어있는 좋은 영양제를 꾸준하게 드시는 것을 추천드립니다. 그 이유는 녹황색 채소에 들어있는 지아잔틴, 루테인이라는 성분이 자외선으로부터 우리 눈을 보호해 주는 역할을 하여 망막건강에 도움을 주기 때문입니다. 
 
 
지금까지 황반변성의 원인, 증상, 테스트, 치료에 좋은 음식에 대해 알아봤습니다. 이미 떨어진 시력을 회복할 수는 없기 때문에 시력이 떨어지지 않도록 조기에 치료를 받아야 하는데요. 더 자세한 정보나 치료방법에 대해서는 안과 전문의와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.