생활정보16 2025년 띠 대체 공휴일 수 추석 연휴 연차 꿀팁! 2025년 띠 대체 공휴일 수 추석 연휴 연차 꿀팁!2025년은 을사년(乙巳年) '푸른 뱀띠 해'로 새로운 생명을 상징하는 뱀띠의 해입니다. 푸른 뱀의 해에 태어난 아이들은 창의적이고 적응력이 뛰어난 성격을 가질 것이라고 합니다. 무엇보다 주목받는 또 하나의 이슈는 바로 공휴일입니다. 특히 2025년 추석 연휴는 20년 만에 찾아오는 역대급 황금연휴로 벌써부터 많은 사람들이 설렘 가득한 계획을 세우고 있습니다. 2025년 공휴일2025년의 공휴일은 총 68일로 예정되어 있습니다. 이 중에는 대체공휴일과 임시공휴일도 포함되어 있어, 바쁜 일상 속 소중한 휴식 시간을 확보하기에 딱 좋은 해입니다. 아래는 주요 공휴일과 대체공휴일이 포함된 2025년 공휴일 달력입니다. 월별 공휴일1월1일(수): 신정28일(.. 2024. 11. 25. 단감의 효능과 부작용, 보관법까지 한눈에! 단감의 효능과 부작용, 보관법까지 한눈에! 단감은 가을철에 볼 수 있는 친근한 과일입니다. 단감에는 비타민 A, C, E와 같은 항산화 비타민과 식이섬유, 베타카로틴 등이 풍부하게 들어 있어 다양한 효능이 들어 있는데요. 특히 수분 함량이 높아 촉촉하고 부드러운 식감을 자랑하며 칼로리도 낮아서 다이어트 간식으로도 인기가 많은 과일입니다. 1. 단감의 효능 1) 면역력 강화단감에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 면역력 향상에 도움을 주는데요. 특히 환절기 감기 예방에 효과적입니다. 2) 소화 촉진풍부한 식이섬유는 장 운동을 촉진해 변비를 예방하며 소화를 원활하게 도와줍니다. 3) 항산화 효과베타카로틴과 비타민 E 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 활성산소를 억제하고 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니.. 2024. 11. 19. 과일 배 효능 부작용 배 고르는 법 과일 배 효능과 활용법 가을을 대표하는 과일 중 하나인 배는 달콤한 맛과 풍부한 영양으로 사랑받고 있습니다. 갈증 해소와 함께 다양한 건강 효과를 자랑하는 배는 제철에 즐기면 더욱 맛있고 영양가가 높은데요. 이번 글에서는 배의 다양한 효능과 섭취 방법, 고르는 팁까지 구체적으로 알아보겠습니다! 1. 배의 기본 소개배는 한국과 아시아 지역에서 가을철 많이 소비되는 과일로, 가볍게 생으로 즐기거나 요리 재료로도 활용될 수 있어 더욱 매력적인 과일입니다. 배는 약 85-88%의 수분을 포함하고 있어 갈증 해소에 탁월하며, 가을철 건조해진 몸을 촉촉하게 유지해 줍니다. 2. 배의 영양 성분과 건강 효과배는 다량의 수분과 당분, 단백질, 그리고 소화에 좋은 섬유소를 포함하고 있습니다. 이와 함께 항산화 성분도 .. 2024. 11. 12. E그린우편 친환경 우체국 우편 서비스 사용 방법 E그린우편 친환경 우체국 우편 서비스 사용방법디지털 혁신이 빠르게 진행되면서 우리의 일상에서도 많은 변화가 일어나고 있습니다. 특히 우편 서비스 분야에서 전통적인 종이 우편 대신 전자 우편물이 등장하면서 환경 보호와 효율성을 동시에 실현할 수 있게 되었습니다. E그린우편이란?e그린우편은 종이 대신 전자 형식으로 문서를 전달하는 서비스입니다. 종이 사용을 줄이고, 문서 전송 속도를 높이며, 수신자에게 편리함을 제공하기 위해 개발된 시스템인데요. 특히 환경 보호와 비용 절감 측면에서 큰 장점을 가지고 있습니다. E그린우편의 장점1. 전자적 전달: 문서를 전자 형식으로 전달하여 종이 사용을 최소화2. 빠른 전송 속도: 전통적인 우편보다 훨씬 빠르게 문서를 전달할 수 있어, 중요한 문서나 공지사항을 빠르게 전송.. 2024. 7. 5. 이전 1 2 3 4 다음
