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건강생활38

마이코플라스마 폐렴의 증상과 예방방법 마이코플라스마 폐렴의 증상과 예방방법 요즘 중국에서 확산되고 있는 호흡기 질환인 마이코플라스마 폐렴이 유행하고 있습니다. 마이코플라스마 폐렴은 마이코플라즈마 폐렴균이라는 세균에 의해 발생하는 폐렴입니다. 이 세균은 호흡기로 전파되며 주로 가벼운 폐렴 증상을 유발합니다. 일반 감기와 증상이 비슷해서 헷갈릴 수 있으며, 주요 증상으로는 기침, 가래, 발열, 몸살, 목통증, 피로감 등이 있을 수 있습니다. 다른 폐렴균에 비해 증상이 상대적으로 가벼운 편이지만 경우에 따라 중증도가 높아질 수 있어 조심해야 하는 병입니다. 증상 1. 38도 이상의 발열과 심한 기침을 동반합니다. 밤이나 새벽에 심해지는 마른기침이 발생할 수 있습니다. 2. 가래가 섞인 기침이 3~4주 정도 지속됩니다. 3. 가슴 부분에서 느껴지는.. 2023. 12. 6.
김과 절대로 먹으면 안되는 음식 3가지 바다의 선물이라고 불리는 김은 대부분의 음식과 잘 어울리는 재료이지만, 몸에 안 좋은 음식과 함께 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 암과 치매 예방을 위해 김과 최악의 궁합인 음식 3가지를 알려드리겠습니다. 1. 도토리묵도토리묵에 들어있는 탄닌 성분이 김의 철분 성분과 만났을 때 탄닌철이라는 결합물이 되어 체내 흡수가 되지 않습니다. 특히 빈혈이 있거나 갱년기 여성에게는 좋지 않은 궁합이므로, 도토리묵을 먹을 때는 김 대신 사과나 케일을 함께 먹거나 끓는 물에 1분 정도 데쳐서 탄닌 성분은 제거한 후 김과 드시는 게 좋습니다. 2. 감감의 타닌 성분은 비브리오 균의 번식을 촉진시키기 때문에 식중독 위험이 있습니다. 3. 게게는 식중독균의 번식이 잘 되어 세균성 식중독을 일으키기 쉬우며, 김의 나.. 2023. 12. 1.